Благодарю Дениса и всех участников за такой наполняющий опыт! Я ехала на випасану как на долгожданный отдых, не читала отзывы других людей с любых других випасан, абсолютно никаких ожиданий не было.
Для меня стало открытием отсутствие чувства одиночества во время молчания. Т.к рядом люди, я чувствовала себя в безопасности и в обществе.
Очень ясно осознала для себя фразу человек ≠ его проявление.
Удивила настолько вкусная и полноценная вегетарианская еда, после нее было легко и энергично.
Тело привыкло к медитациям за эти три дня: в первый вечер ноги все время затекали, а вот в утро перед отъездом просидела пол часа и слушала дыхание. И это было потрясающе!
До ретрита я была в очень слабом состоянии: была слабость в теле, злость, питание поехало и меня захватила информация из интернета, в которой я потерялась.
После ретрита в теле появилась сила, а в мыслях ясность. Ретрит не волшебная таблетка, за три дня в социуме я словила беспокойство и грусть, которые и привели меня в точку ДО ретрита. Но сейчас я четко увидела ЧТО и КАК меня туда привело, поэтому сейчас я не упала обратно в яму и поддерживаю себя здоровым питанием и глубоким дыханием.
Так что Ретрит для меня стал фильтром, который отсеял лишнее и помог увидеть линию поведения, которая приводит к страданию. Это очень важное знание на моем пути.
Еще раз благодарю за этот опыт! Если вы чувствуете зов души приехать на эту практику - приезжайте. Это прекрасно. Все, что нам нужно для счастья, уже есть с нами 🙏
Для меня стало открытием отсутствие чувства одиночества во время молчания. Т.к рядом люди, я чувствовала себя в безопасности и в обществе.
Очень ясно осознала для себя фразу человек ≠ его проявление.
Удивила настолько вкусная и полноценная вегетарианская еда, после нее было легко и энергично.
Тело привыкло к медитациям за эти три дня: в первый вечер ноги все время затекали, а вот в утро перед отъездом просидела пол часа и слушала дыхание. И это было потрясающе!
До ретрита я была в очень слабом состоянии: была слабость в теле, злость, питание поехало и меня захватила информация из интернета, в которой я потерялась.
После ретрита в теле появилась сила, а в мыслях ясность. Ретрит не волшебная таблетка, за три дня в социуме я словила беспокойство и грусть, которые и привели меня в точку ДО ретрита. Но сейчас я четко увидела ЧТО и КАК меня туда привело, поэтому сейчас я не упала обратно в яму и поддерживаю себя здоровым питанием и глубоким дыханием.
Так что Ретрит для меня стал фильтром, который отсеял лишнее и помог увидеть линию поведения, которая приводит к страданию. Это очень важное знание на моем пути.
Еще раз благодарю за этот опыт! Если вы чувствуете зов души приехать на эту практику - приезжайте. Это прекрасно. Все, что нам нужно для счастья, уже есть с нами 🙏
