ВИПАССАНА-РЕТРИТ
в Санкт-Петербурге

Погружение вглубь себя
Випассана - это курс интенсивных медитаций, то есть медитаций по
несколько часов каждый день. Курс предполагает соблюдение особого условия - с которым его чаще всего и ассоциируют - молчания на протяжении всего срока ретрита. Тишина способствует погружению вглубь себя.

Випассана - это успокоение ума. Очищение. Обновление.
Преображение и наполнение новыми силами.

Преподаватели

Анапанасати медитация

Анапанасати – это метод медитации, направления внимания человека на свою суть через практику, включающую осознанность к дыханию. Название происходит из языка древней Индии, пали: «Сати» означает внимательность, «Анапана» означает процесс дыхания, вдох и выдох. Считается, что именно эту практику Будда передал две с половиной тысячи лет назад на эту Землю. Подробнее об этой медитации Вы можете прочитать в труде Тит Нат Хана "Сутра Полного Осознавания Дыхания".

Одно из важнейших духовных качеств, которые стоит в себе развивать, — благодарность.

Тед Зефф

Расписание 2024/2025 год

  • ВИПАССАНА на выходные, 3 дня
    Ноябрь 1-4 (заезд 1 ноября)

    Набор открыт
  • ВИПАССАНА декабрь, 3 дня
    Декабрь 6-8 (заезд 5 декабря)

    Набор открыт
  • ВИПАССАНА новогодние праздники
    Январь 1-8 (заезд 1 января)

    Набор открыт
  • ВИПАССАНА в Карелии, 10 дней
    Октябрь 1-10 (заезд 30 сентября)
    Карелия 2025.

    Набор открыт
Ретритный центр Эко Дом Лада
Ретритный центр Йога холл Глубокое
РАСПИСАНИЕ
06:00 - 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 - 07:30 Медитация
08:00 - 09:45 Хатха-йога
10:00 - 10:30 Завтрак
10:30 - 12:30 Прогулка
12:30 - 13:30 Медитация
13:30 - 14:30 Чтение, личная практика, свободное время
14:30 - 15:30 Медитация
15:30 - 16:30 Свободное время
16:30 - 17:30 Медитация
17:30 - 18:00 Ужин
18:00 - 19:30 Прогулка после еды
19:30 - 20:30 Медитация мантра Ом
20:30 - 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00 - 06:00 Сон

Подробнее о смысле Випассаны



Одно из условий ретрита это молчание. Это молчание - свобода от необходимости мыслить из ума той личности, которой мы привыкли себя считать. Растождествиться с привычным "я" - это перестать вовлекаться в мысли исходя из того "я" которое существует столько лет, сколько существует это тело. На разных уровнях, в зависимости от того как себя осознает конкретный ум.


На срок ретрита человек "снимает" с себя любые установленные обязательства и необходимость выполнять функции в любой сфере. Не нужно ходить на работу или быть вовлеченным в определенные социальные роли, взаимодействовать с людьми, видящими определенным образом. Випассана - это "отпуск от сансары", нахождение вне поля обычной активности. Вне влияния тех энергий, которые обычно нас окружают.


В молчании, на випассане, человек находится в среде, свободной от почти всех ролей.


Будучи вовлеченными, мы отождествляет себя с видом деятельности в социуме, разными аспектами реальности данного воплощения. То есть, ассоциируем себя с любым видом выделения себя в окружающем мире, выделением частного из целого. Чтобы соединиться с собой подлинным - выйти из ограничений восприятия этой жизни - нужно попробовать отпустить привязанность к пониманию себя через все эти роли.


В отсутствии взаимодействия посредством речи - не приходится давать миру какую то информацию. Обращаться умом к опыту этой жизни, то есть нет потребности направлять ум к чему-то кроме практики. В этом есть свобода посвящать все время практике, познавая самого себя.

Более подробно о технике медитации, которую мы практикуем на ретрите, а так же другие темы по саморазвитию, можно прочесть в разделе "Блог".

Что мы предлагаем
на випассане


  • 1

    3 - 10 дней практик

  • 2

    Медитации

  • 3

    Хатха-йога

  • 4

    Мантра ОМ

  • 5

    Вегетарианское питание

  • 6

    Экологически чистое место, предназначенное для уединения и практик

Энергообмен

Трансфер

При наличии заявок на трансфер будет организован маршрут до места проведения випассаны и обратно по окончании. Время выезда будет согласовано с участниками ретрита, подавшими заявки. Пожалуйста, при регистрации указывайте необходимость данной услуги.

Отзывы участников

Заявка на участие

Выберите вариант участия в випассане
Один участник - одно место
Нужен ли вам трансфер
Трансфер до места оплачивается отдельно от стоимости ретрита.
Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие на обработку персональных данных.
Если Вам не пришел ответ на заявку в течении суток, напишите, пожалуйста, на почту:
vipassanaretreat@yandex.ru


Предложение не является публичной офертой.
Made on
Tilda