Все звуки вселенной, сливаясь вместе, образуют один универсальный звук, являющийся также мантрой – Ом, или точнее АОУМ. Считается, что бог Брахма, создатель вселенной, творил её посредством непрерывного повторения этого слога. В ведических писаниях говорится, что все проявленные в Универсуме объекты являются продуктом этой звуковой вибрации и поддерживают существование благодаря ей. На наших ретритах, каждый вечер мы делаем коллективную медитацию на мантре Ом. Этот священный слог наиболее благотворно влияет на энергию человека.
Что даёт мантра Ом (АОУМ)
Она воздействует на все уровни психики практикующего: подсознание, сознание и сверхсознание. Каждая клетка тела практикующего вибрирует в унисон с мантрой, избавляясь от негативных информационных программ. Мантра приводит ум человека в состояние тишины, а его жизненную энергию – в состояние гармонии.
Фильмы, сериалы, музыка и прочая информация, которую человек потреблял в течение своей жизни, оставляют отпечаток в его сознании. Это влияет на склонности характера, образ мыслей и принятие решений. Ментальный мусор является препятствием на пути к тому, чтобы узнать себя настоящего и ответить на вопрос: "Кто я?" Практика мантры очищает ум от накопленных образов, впечатлений и догматичных концепций.
Очень важно осознавать священный смысл произносимой мантры. Этим достигается очень важный эффект. Мантра воздействовать на тонкие формы энергии и глубинные слои психики практикующего, меняя качество проявления его ума и ускоряя эволюцию души.
На випассанах мы прерываем практику молчания только раз в сутки, для коллективной практики мантры Ом. Это не является нарушением обета мауна, потому что ум при повторении мантры направлен на постижение вечного, а не на решение мирских задач. Практика в коллективе во много раз усиливает эффект от повторения мантры. Тем более, когда участники практики находятся в состоянии ретрита, погружённые в свой внутренний мир. Ограничения, которые выстраивает огрубевший от повседневных дел ум, размываются. Становится очевидной иллюзорность проявленной реальности. Часто люди слышат звуки альтернативной реальности. Это может быть подпевающий хор голосов, или едва слышимая игра музыкальных инструментов. И это не галлюцинации. Это отмечают многие участники випассан-ретритов. Также может чётко ощущаться присутствие ещё кого-то помимо группы практикующих, хотя в проявленной реальности никого нет.
По мере освоения практики повторения мантры, она раскрывается по-новому. Чем дольше садхака регулярно занимается, тем сильнее становится эффект от такой медитации. Приезжайте к нам на випассану и вы сможете убедиться в этом сами. До встречи!